Los cuatro estados ilimitados

Los estados ilimitados o brahmaviharas se consideran amigos en el camino hacia el Nirvana. Ayudan a disolver la idea de un yo independiente.

Son:
1. Bondad afectuosa
2. Compasión
3. Alegría benévola
4. Ecuanimidad

Un enemigo cercano es una cualidad que puede aparecer como la verdadera, pero que no es la verdadera. Un enemigo lejano es la cualidad claramente contraria.


Pali: Metta
Español: Bondad afectuosa
Descripción: Buena voluntad, amistad, amor incondicional por todos los seres



Pali: Karuna
Español:Compasión
Descripción: Empatía, sentir con alguien en vez de por alguien
Enemigo cercano: Piedad
Enemigo lejano:Crueldad



Pali:Mudita
Español:Gozo benévolo
Descripción:Alegría espontánea como respuesta a los logros de los demás
Enemigo cercano:Hipocresía
Enemigo lejano:Envidia


Pali:Upekkha
Español:Ecuanimidad
Descripción:Juicio equilibrado fundado en la comprensión de la verdadera naturaleza de las cosas
Enemigo cercano:Indiferencia
Enemigo lejano:Ansiedad(stress)